ホットヨガ体験

私が以前勤めていたのは銀座にある飲食店だったので、地域の中にだけ入っているチラシを受け取ることができました。
新しく銀座にできたホットヨガスタジオの宣伝で、そのチラシをもっていけば初回の3回分のレッスンが1000円で受けられるもので、ずっとホットヨガをやってみたいと思っていたので、いいチャンスだと思い、はじめました。
仕事に行く前や、早番で夕方にあがったときにちょうど通えて、レッスンに必要なタオルや服のレンタルも含まれていたので手ぶらでいけたのもよかったです。

 

岩盤浴にもよくいくので、たぶんそんなに難しいことなくできるかと思いましたが、びっくりするくらい1時間が長く感じて、とにかく辛かったです。
講師の動きを見るだけでも体制が辛かったり、自分の汗がどんどん出てきて不快感もすごくて、でも終わった後の達成感や、爽快感は素晴らしかったです。
どっと疲れたけどいい体験だったと思います。

 

体のデトックスがきれいにできたと思います。