フィットネスクラブで仕事のストレス解消!

私は就職してすぐの頃、会社の先輩に誘われて、フィットネスクラブに通っているいました。
就職したてで分けも分からず、通い始めましたが、これが意外なほどストレス解消できたのです。
就職して、早起きや毎日の通勤、仕事に慣れないなど、多分自分では気がつかないけれど、ストレスがたまっていたのだなと思います。

 

しかし、会社の帰りにフィットネスクラブに行って身体を動かすというは、すごく気持ちがよく、かなりスッキリしました。
毎回これ!と内容を決めずに、その日によってやりたいのを決めて、身体を動かしました。
また、フィットネスクラブにはシャワーやジャグジーもあるので、最後にシャワーを浴びたりするのも良かったです。

 

家に帰って、シャワーを浴びる手間暇がへり、時間短縮にもなりました。
また、幸い良い先輩に恵まれていたので、たまに一緒にジャグジーに入りながら、会社の話をしたり、グチを話したりしました。
ストレスを解消しつつ、先輩とも仲良くなれて、良かったです。
転職して、職場から遠くなったので、通えなくなりましたが、また機会があったら、是非行きたいです。