痩せてすっきり

私は、産後太り解消の為にフィットネスクラブに通いはじめました。
結婚前に、ダイエットしようと思い、フィットネスクラブに入会しましたが、月二回しか行かず、会費を無駄にしてしまった事があります。
私は、一人で通う事は寂しくて長続きしないとわかっていたので、今回はスポーツが大好きな、意志の強い友人三人と一緒に通う事にしました。

 

三人の内、誰かが行けなくても、三人居れば誰かしら一緒に行ける人が居るので、毎回楽しく通えています。
妊娠前の体重に戻して、お腹のお肉を落としたいのと、妊娠前のジーパンを履けるようになりたいという目的があったので、今回は頑張って通えています。
目的があると、やっぱりヤル気が出て、ただフィットネスクラブに通って運動してる時とは違いがあります。

 

フィットネスクラブのトレーナーさんに、家でも出来る運動を教えてもらい、家事の合間にテレビを見ながら体操もしています。
毎日、朝と夜に体重計にのって測定をして、自分の体重をパソコンに入力しています。
私は、少しでも太ってしまっていると、フィットネスクラブに行った時に、夢中で出来ます。

 

フィットネスクラブに通いはじめて、2年経ちますが、今はトレーナーさんとの会話がとても楽しくて、ダイエットの目的で通い出しましだが、トレーナーさんとお会いして話しをする事が楽しみになっています。
フィットネスクラブに通い出してから、体型もだいぶ変わりました。
この体型をずっと維持したいので、今も友人と通い続けています。